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1. Einführung
2. Das Zielen
3. Witterungseinflüsse
4. Schussauslösung
5. Das Einschiessen
6. Liegendstellung
7. Kniendstellung
8. Stehendstellung
9. Praktische Übungen
10. Pflege Sportgerät
11. Wettkampfvorbereitung

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